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养成健康生活习惯公开课教案

发布日期：2008-3-4 12:55:48 作者：出处：浏览：903 人次

养成健康生活习惯
教学目标：
1 .知识目标：知道烟酒的危害、善于用适当的方式与家人沟通,帮助家人改正不良的生活习惯。知道良好的生活习惯能使自己终生受益。
2．能力目标：培养自觉反思自己行为的能力
3. 情感目标：有坚强的毅力改正不良的生活习惯。
教学重点：
通过教学，使学生懂得不良生活习惯的危害，知道良好的习惯能使自身终生受益。
教学难点：
活动的实施，对不良生活习惯改正的措施。
教学过程：
一、引入：
1、图片引入：（教师列举在日常生活中经常出现的不良行为习惯现象。）比如过马路跨越栏杆；在景区不保护文物；校园里有的人随手把垃圾扔在垃圾桶外、随地吐痰……
2、看完这些现象，你们有什么感想？
3、随机出示课题（养成健康生活习惯）。
二、听故事《我和爸爸订公约》
1、指名学生讲故事《我和爸爸订公约》。
2、分析吸烟的危害性。（危害害身体、影响家庭和睦）
3、说说丹丹是怎样帮爸爸改掉吸烟的坏习惯？
4、小结：不良生活习惯危害大，要坚决改掉。
三、辨析不良生活习惯引起的后果
（一）听听我们班上的同学说说他们在生活中看到的现象，边听边想，这几个小朋友身上有哪些不良习惯？你知道在自己或他人身上还有哪能是不良习惯吗？（随机出示不良习惯名称）
（二）现在请你来当回小医生，请选择上面两个不良生活习惯开个小处方（课件展示，每人手一份）
如：
不良生活习惯现象产生不良后果改正措施
吸烟危害害身体、影响家庭和睦和爸爸定公约
不爱整洁影响仪表，易生疾病。从每件小事做起，时时提醒。
做事磨蹭不能按时完成事情，效率低。坚持正确的时间观念，珍惜时间。
互相攀比奢侈浪费，加重家庭经济负担。不乱花钱，转换比的角度
迷恋电子游戏产生依赖、影响学习、影响生体。逐步减少玩电子游戏时间，多参加户外活动。
生活没有规律打乱生活规律，形成还习惯。严格执行作息时间表。
5、小结：从刚才大家的反映看来，大部分人都不赞成抽烟、喝酒、互相攀比，过度玩电子游戏等不良生活习惯，这是因为不良习惯会伤害身体，耽误学习，影响健康。（板：不良习惯，影响健康。）
四、讲故事，明白良好习惯有益身心
1、请听《徐特立的故事》（从小讲究卫生法，勤俭节约的故事）
听了刚才的故事，你明白了什么？（板：良好习惯，有利身心。）
2、你还知道哪些名人因为有良好生活习惯而受益终生的故事？
3、你或你身边的人有类似的故事吗？
4、你认为自己身上还有哪些不良生活习惯，你准备如何改正？（板：摒弃恶习，从我做起。）
五、总结：
1、是啊！不良生活习惯会影响健康，良好的生活习惯会使人身心健康，但要改正不良习惯，养成良好习惯并非一朝一夕的事情，需要持之以恒，才能从中获益。（板：持之以恒，从中受益）
2、齐读板书。
3、通过今天的学习，你知道了什么？
附板书：
养成健康生活习惯
不良习惯，影响健康
良好习惯，有利身心
摒弃恶习，从我做起
持之以恒，从中受益
六．作业
仔细检查你身上的不良生活习惯，并努力改正。

好习惯的名人名言

●是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯----（爱比克泰德）

●习惯成自然

●思想（且不论好坏与否）行为习惯，这就是人生的规律 ----（特赖因）

●有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运（查•艾霍尔）

●习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了（杰•泰勒）

●习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者（威•詹姆斯）

●美德大多存在于良好的习惯中（佩利）

●在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧----（托•布•里德）

●习惯的力量是巨大的（西寒罗）

●任何事物都不及习惯那么神通广大（奥维德）

●习惯就是一切甚至爱情中也是如此（沃维纳格）

●习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索

●习惯使社会阶层自行分开，不相混杂（威•詹姆斯）

●当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失----（乌纳穆诺）

●习惯支配着那些不善于思考的人们（华兹华斯）

●许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途----（济慈）

●人喜爱习惯，因为造它的就是自己（爱尔兰）成的啊----（忒壬斯）

●讨饭三年懒做官（日本）

●拴惯了的狗，不能带去打猎（柯尔克孜族）

●习惯要靠习惯来征服（坎普滕的托马斯）

●一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代（伊拉斯谟）

●人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己----（奥斯特洛夫斯基）

●乍富不知新受用，乍贫难改旧家风

●以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了（切萨雷•帕韦泽）

●一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人（坎普滕的托马斯）

●在克服恶习上，迟做总比不做强（利德益特）

●坏习惯像饼子，碎了比保存起来好（英国）

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